naar boven  

Cursus

Adem coaching tegen hyperventilatie


Adem coaching tegen hyperventilatie

Wil jij van je hyperventilatie klachten afkomen en weer opgelucht kunnen ademen?

The Breathing Academy heeft meer dan 40 jaar expertise op het gebied van hyperventilatie en combineert een wetenschappelijk bewezen effectieve ademhalingstechniek met een unieke mentale training. 

Via gerichte oefeningen gericht op de training van de middenrifspier en flanken, leer jij je adem te besturen waardoor je vanaf de eerste les al resultaten bemerkt. De techniek draagt ook bij aan ontspanning waardoor de focus wordt verscherpt. Zo laat je via een efficiënte ademtechniek niet alleen fysieke spanning los maar ervaar je ook emotioneel en mentaal meer rust. Ook zul je merken dat je weer meer energie krijgt. 

Een disfunctionele ademhaling kan aan de basis staan van klachten die je in eerste instantie niet direct met je ademhaling associeert, zoals druk op de borst, een opgejaagd gevoel, duizeligheid, vermoeidheid, slaapstoornissen, stress of zelfs een burn-out.

Tijdens de training leer je de Del Ferro methode van onze ervaren docenten en zal je versteld staan van de effectiviteit van de methode, want al na de eerste les zullen er opmerkelijke resultaten worden behaald. 

Hoewel de unieke middenrif-ademhalingstechniek van de Del Ferro Methode het belangrijkste onderdeel van de training is, word er ook gewerkt aan je mentale gesteldheid.

Met meer dan 40 jaar ervaring en duizenden mensen die de ademtraining volgens de Del Ferro Methode hebben gevolgd heeft de Del Ferro techniek bewezen dat hyperventilatie volledig overwonnen kan worden.

Wat kun je verwachten?

  • Overwinnen van hyperventilatie!
  • Resultaat vanaf de eerste les
  • Een optimale nachtrust
  • Meer energie
  • Vertrouwen in het eigen lichaam
  • Vrij kunnen (door)ademen 
  • Ontspanning

Praktische informatie:

  • Privé training in 4 wekelijkse sessies
  • Voor zowel chronische als acute hyperventilatie klachten
  • Ook mogelijk bij jouw thuis
  • De training kan worden gevolgd in het Nederlands, Engels of Duits

[Maak hier een afspraak voor je eerste les]

https://youtu.be/1WQDUMua-Ek

https://youtu.be/xcwT87OvJog

https://youtu.be/OqU2aTPyYkY

 

aanmelden