Niet meer dat angstige gevoel

Lieve Ingrid

Het gaat sinds een paar weken steeds beter met me. Ik heb niet meer de hele dag dat angstige gevoel, en ik sta wat sterker in mijn schoenen. Afgelopen weken op school waren vrij pittig, maar ik heb me er goed doorheen geslagen, waar ik weer ontzettend veel energie van kreeg. Afgelopen vrijdag heb ik ervoor gekozen om de eindpresentaties te doen (waar ik normaal doodsbang voor ben) en op de een of andere manier voelde ik me zo sterk dat het me echt heel goed afging. Deze presentatie moest ik geven in een donkere wijnkelder waar ik 10 grote ondernemers moest overtuigen van mijn concept. And I did it!! Ik heb het hoogste cijfer gehaald van 43 mensen, dus dat gedoe dat ik niet kan presenteren of voor de klas kan staan is nu ook eindelijk voorbij. 

Daarnaast fiets ik bijna elke dag een half uur zonder volledig buiten adem op bestemming aan te komen, en ik ga zelfs weer 1 a 2 keer per week naar de sportschool. 

Hele dikke kus en knuffel, 

Florine Slotboom 

Florine • ademtraining tegen hyperventilatie