naar boven  

Maaike van slaapproblemen af

08-04-2020

Maaike had zware hyperventilatie en sliep niet meer. Dankzij de training door Ingrid Del Ferro is zij volledig van haar klachten bevrijdt!

Recente berichten

Ademhaling per minuut
24-05-2023

Het belang van ademen

bekijken
Ademhalingsoefeningen tegen stress
17-05-2023

Stress, drukte, spanning, geen tijd, rennen en vliegen. Stress is een veel voorkomend fenomeen in de drukke wereld van vandaag. Met werk deadlines, familieverplichtingen en andere to-do’s kun je je al snel overweldigd voelen. Dit kan grote gevolgen hebben voor zowel ons lichamelijke- als mentale welzijn.

bekijken
Oppervlakkige ademhaling
02-05-2023

Wist je dat ademhalen op de juiste manier niet alleen goed is voor je hele lichaam, maar ook voor je mind? 

bekijken